Cebolla morada

La cebolla morada le aporta al organismo nutrientes como:

-vitamina C

-potasio

-calcio

-fosforo

-zinc

-antioxidantes como flavonoides

-compuestos como antocianinas y quercitina

Las propiedades medicinales de la cebolla morada son:

-Ayuda a mantener la salud cardiovascular así como prevenir enfermedades del corazón

-Ayuda a prevenir el cáncer y la arteriosclerosis

-Colabora en el tratamiento de enfermedades como asma, sinusitis

-Ayuda a tratar la hipertensión arterial

-Ayuda a regular el nivel de azúcar en sangre

-Favorece al tratamiento contra el colesterol malo y los triglicéridos

-Ayuda a combatir los radicales libres

-Favorece la eliminación de parásitos intestinales

-Ayuda a combatir infecciones

-Tiene un efecto expectorante muy bueno

-Ayuda a tratar la tos, resfríos

-Mejora el funcionamiento del tránsito intestinal por lo que ayuda a combatir el estreñimiento

-Ayuda a prevenir la aparición de cataratas

-Estimula la circulación sanguínea

-Ayuda a eliminar toxinas en el cuerpo

-Ayuda a conciliar el sueño

-Ayuda a combatir y tratar alergias

-Reduce la absorción de grasas por lo que es muy recomendable su consumo si se está a dieta

Para obtener beneficios de la cebolla morada se puede consumir cruda en ensaladas o preparar te con esta cebolla y beber este liquido que tiene excelente cualidades medicinales.