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septiembre 17, 2014
judia verde fina fresca
Judía verde Fina
septiembre 23, 2014
Fresas frescas de temporada seleccionadas sobre fondo blanco, calidad premium de La Frutería de Luis.
Producto de Temporada

Fresón

Fresón: la fruta saludable que no puede faltar en tu mesa

Cada fresón es una fuente natural de vitaminas, minerales y antioxidantes, que contribuyen a promover la salud y el bienestar. Su contenido en vitamina C y otros compuestos beneficiosos ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y a mantener una piel saludable y radiante.

Son frutas que aportan pocas calorías y cuyo componente más abundante, después del agua, son los hidratos de carbono (fructosa, glucosa y xilitol). Los fresones, además, contienen gran cantidad de sales minerales (potasio, magnesio y calcio).

Origen: España (Huelva).

 

  • Descripción

El fresón de Huelva, se distingue por su tamaño generoso, su textura firme y su intenso color rojo brillante. Su apariencia irresistible y su aroma embriagador hacen que sea la elección ideal para cualquier ocasión, ya sea como tentempié, en ensaladas, postres o bebidas refrescantes.

Cada fresón es una fuente natural de vitaminas, minerales y antioxidantes, que contribuyen a promover la salud y el bienestar. Su contenido en vitamina C y otros compuestos beneficiosos ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y a mantener una piel saludable y radiante.

El fresón contiene fenoles, un compuesto químico. La antocianina es un tipo de fenol muy abundante en los fresones, que le proporciona su característico color. Es conocido también por sus poderosas cualidades como antioxidante natural que mantiene la salud de las células. Los fenoles ayudan también a luchar contra los procesos inflamatorios del organismo inhibiendo la producción de la enzima ciclooxigenasa, del mismo modo que lo hacen compuestos como la aspirina o el ibuprofeno.

Nutriente

Cantidad por 100 g

Energía 32 kcal
Agua 90,95 g
Proteínas 0,67 g
Grasas 0,3 g
Hidratos de carbono 7,7 g
Fibra dietética 2 g
Azúcares 4,9 g
Potasio 153 mg
Fósforo 24 mg
Magnesio 13 mg
Calcio 16 mg
Hierro 0,41 mg
Vitamina C 58,8 mg
Vitamina A 12 µg
Vitamina E 0,29 mg
Ácido fólico (B9) 24 µg

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