
Melón
mayo 26, 2014
Picotas
agosto 4, 2014Limones
0,80€ 1 Unidad
Limones de Calidad Extraordinaria para una Vida Más Saludable
Los limones son esas frutas amarillas, brillantes y súper ácidas que le dan un toque fresco y cítrico a casi todo. Tienen una cáscara rugosa y jugosa, y son básicos para hacer limonada, sazonar comidas o darle un punch a tus bebidas. ¡Son pequeños pero llenos de sabor!
Origen: España
Aparte de la vitamina C, el limón contiene vitaminas del grupo B y vitamina E y muchos minerales: potasio, magnesio, calcio y fósforo, cobre, cinc, hierro y manganeso. Este cóctel de vitaminas y minerales refuerzan el sistema inmunológico, al potenciar la actividad de los glóbulos blancos. Beber zumo de limón de forma regular puede ayudar a las personas que padecen problemas reumáticos, ya que disuelve las toxinas y los cristales que causan la gota.
Por sus propiedades refrescantes, antisépticas y su contenido en vitamina C, el limón alivia ciertas afecciones de las vías respiratorias, así como algunas inflamaciones de la garganta, afonía y amigdalitis. Esta es la razón por la que se hacen gárgaras con el zumo de un limón diluido con un poco de agua tibia, a la que se le puede añadir una cucharadita de miel. Su poderosa acción antibacteriana y antiviral sienta bien a las gargantas doloridas, úlceras de boca y gingivitis. Ayuda a metabolizar las grasas más rápido. Los ácidos que contiene el limón ayudan a oxidar y a eliminar las grasas, también aquella que dificulta el trabajo del corazón y neutralizan las sustancias tóxicas de la sangre.
Nutriente |
Cantidad por 100 g |
Energía | 29 kcal |
Agua | 89 g |
Proteínas | 1,1 g |
Grasas | 0,3 g |
Hidratos de carbono | 9,3 g |
Fibra dietética | 2,8 g |
Azúcares | 2,5 g |
Potasio | 138 mg |
Fósforo | 16 mg |
Magnesio | 8 mg |
Calcio | 26 mg |
Hierro | 0,6 mg |
Vitamina C | 53 mg |
Vitamina A | 1 µg |
Vitamina E | 0,15 mg |
Ácido fólico (B9) | 11 µg |
También te recomendamos…
-
Producto de Temporada
-
Producto de Temporada