Plátano Canario extra

El plátano contiene vitaminas y minerales.

Las vitaminas que tinen son:

1. -Vitamina A
2. -Vitamina B
3. -Vitamina C- con un solo plátano consigues un quinto de toda la vitamina C que necesitas en un día.

Y los minerales son:

1. -Hierro
2. -Cobre
3. -Magnesio
4. -Calcio
5. -Zinc- ayuda en el fortalecimiento del cabello previniendo su caída.
6. -Potasio

• Gracias al potasio que elimina el agua y el sodio, es un alimento muy efectivo en el tratamiento de ciertas enfermedades como la hipertensión, la gota y el reuma.
  • También regula el buen estado de los músculos: previene calambres y fortalece el tejido muscular.
  • Es bueno para el corazón, mejora la circulación de la sangre previniendo las embolias y aumenta el ritmo cardíaco si éste es débil. Es muy bueno en la lucha contra el colesterol.