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septiembre 1, 2017Uva moscatel español
Uva moscatel español, dulce y jugosa, rica en antioxidantes que cuidan tu salud. Cómprala online y recíbela en 24h en toda la península.
Origen: España
Categoría: Primera
La uva moscatel español es una de las variedades más apreciadas por su sabor dulce, aroma floral y textura jugosa. Perfecta para consumir fresca, en postres o acompañando quesos, esta uva no solo destaca por su exquisito gusto, sino también por sus propiedades nutricionales que la convierten en un alimento saludable e ideal para el consumo diario.
En La Frutería de Luis, seleccionamos cuidadosamente la mejor uva moscatel español de temporada para que llegue fresca a tu mesa en cualquier punto de Madrid. Gracias a nuestro servicio de reparto propio, garantizamos entrega en 24 h en toda la Comunidad y en el resto de la península, preservando su sabor dulce y sus propiedades naturales.
Beneficios
La uva moscatel es rica en vitamina C, vitamina K, potasio y antioxidantes como los polifenoles, que ayudan a proteger las células frente al envejecimiento y fortalecen el sistema inmunológico. Su alto contenido en fibra favorece la digestión y contribuye a mantener una buena salud intestinal. Además, su aporte energético natural la hace ideal para deportistas y personas activas.
Receta: Ensalada fresca de uva moscatel y queso
Ingredientes (4 personas):
-
300 g de uva moscatel español
-
100 g de queso fresco o feta
-
50 g de nueces
-
50 g de rúcula
-
Aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta
Preparación:
-
Lava y corta por la mitad las uvas.
-
Coloca la rúcula en un bol, añade las uvas, el queso en cubos y las nueces.
-
Aliña con aceite de oliva, sal y pimienta al gusto.
-
Sirve fría como entrante o acompañamiento.
Conservación
Guarda la uva moscatel en la nevera, preferiblemente en una bolsa o envase perforado, a una temperatura entre 0 y 4 ºC. Para prolongar su frescura, no la laves hasta el momento de consumirla. Puede conservarse entre 7 y 10 días en frío.
TABLA NUTRICIONAL (por 100 g)
|
Nutriente |
Valor |
|---|---|
|
Calorías |
69 kcal |
|
Proteínas |
0.7 g |
|
Carbohidratos |
18 g |
|
Azúcares |
16 g |
|
Fibra |
0.9 g |
|
Grasas totales |
0.2 g |
|
Grasas saturadas |
0.05 g |
|
Grasas monoinsaturadas |
0.02 g |
|
Grasas poliinsaturadas |
0.06 g |
|
Sodio |
2 mg |
|
Potasio |
191 mg |
|
Vitamina C |
10.8 mg |
|
Vitamina A |
3 µg |
|
Calcio |
10 mg |
|
Hierro |
0.36 mg |


