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Sandía
septiembre 17, 2014Plátano Canario extra
5,95€ 1 Kilo
El plátano tiene potasio, por ello es un alimento anti estrés y el más beneficioso que existe para el sistema nervioso. Esto se debe a la importante cantidad de potasio que contiene.
Origen: España (La palma)
El plátano contiene vitaminas y minerales.
Las vitaminas que tinen son:
- -Vitamina A
- -Vitamina B
- -Vitamina C- con un solo plátano consigues un quinto de toda la vitamina C que necesitas en un día.
Y los minerales son:
- -Hierro
- -Cobre
- -Magnesio
- -Calcio
- -Zinc- ayuda en el fortalecimiento del cabello previniendo su caída.
- -Potasio
- Gracias al potasio que elimina el agua y el sodio, es un alimento muy efectivo en el tratamiento de ciertas enfermedades como la hipertensión, la gota y el reuma.
- También regula el buen estado de los músculos: previene calambres y fortalece el tejido muscular.
- Es bueno para el corazón, mejora la circulación de la sangre previniendo las embolias y aumenta el ritmo cardíaco si éste es débil. Es muy bueno en la lucha contra el colesterol.
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